Jeder zweite Mann ist nicht mit der Größe seiner Genitalien zufrieden. Jetzt gibt es viele Mittel und Techniken, die dazu beitragen, die Größe des Penis zu erhöhen.
Sie können das Volumen und die Länge des Organs erhöhen, die für jede Techniken zugänglich sind. Eine davon ist eine Massage.
Es gibt viele interessante und effektive Techniken. Wenn Sie daher die Lösung dieses Problems korrekt angehen, um regelmäßig umzugehen, können Sie wirklich Effektivität erreichen.
Effizienz
Die Massage eines Mitglieds für eine Erhöhung kann unterschiedlich sein, da eine Vielzahl einer Vielzahl von Techniken vorhanden ist. Wenn Sie sich der Wahl richtig nähern, können Sie das Organ um etwa 3 cm erhöhen, was ausreicht.
Es ist erwähnenswert, dass der Prozess lang ist, eine gewisse Verantwortung erfordert, da die Massage regelmäßig und mehrmals am Tag durchgeführt werden sollte, um den Penis zu erhöhen. Die ersten Ergebnisse werden erst nach einigen Monaten und nicht früher spürbar sein.
Wichtig! Wenn die Massage gestoppt wird, verschwinden alle erzielten Ergebnisse nach einer Weile. Um das Ergebnis aufrechtzuerhalten, ist es notwendig, ständig Massagen durchzuführen, zumal es tatsächlich nicht schwierig ist.
Bei der richtigen Massage können Sie jeden Monat einen Anstieg eines Mitglieds von 0,5 cm erzielen, manchmal sogar bis zu 1,5 cm.
Vorbereitung
Die ordnungsgemäße Vorbereitung für die Massage ist der Schlüssel zu ihrer Wirksamkeit und Wirksamkeit. Es ist notwendig, sich nicht nur moralisch, sondern auch physisch vorzubereiten. Zunächst lohnt es sich, alle Einschränkungen und Stereotypen zu verwerfen. Setzen Sie sich ein Ziel und gehen Sie dazu.
Wenn wir über körperliches Training sprechen, kann es in die folgenden Phasen unterteilt werden:
- Vollständige Entspannung, ruhig und sogar Atmung - der Schlüssel zu einem hervorragenden Anfang;
- Ziehen Sie sich an, nehmen Sie eine Position für Sie bequem.
- Bereiten Sie die Organgewebe vor - Führen Sie leichte und streichelnde Bewegungen entlang des Penis und den Hoden aus. Die Bewegungen sollten nicht aufregend sein, sie sollten sich entspannen.
Wenn die Zubereitung zu Aufregung geführt hat, ist es erforderlich, das folgende einfache Verfahren durchzuführen - ein weiches Handtuch bei Raumtemperatur einzumachen und am Penis befestigen. Führen Sie das Verfahren mehrmals durch. Dies erhöht den Blutfluss, verursacht jedoch keine Aufregung.
Die korrekt durchgeführte Massage hilft nicht nur dazu, die Größe zu erhöhen, sondern auch die Kontrolle über die Ejakulation zu erlangen, die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu verlängern und die sexuelle Aktivität zu erhöhen.
Grundtypen und Technologie
Wenn Sie daran interessiert sind, das Mitglied mit Massage zu erhöhen, ist der Techniker viele existiert, es ist einfach notwendig, die am besten geeigneten zu finden. Es gibt wirklich einen Techniker - von einfachen zu komplexeren. Natürlich sollten Sie mit den einfachsten beginnen und allmählich komplexere beherrschen.
Jelking -Technik
Wenn Sie das Mitglied erhöhen möchten, muss die Massage regelmäßig durchgeführt werden - dies ist eine der wichtigsten Bedingungen für die Erzielung positiver Ergebnisse. Die Jelking -Technik ist ziemlich kompliziert, ein Anfänger sollte mit den einfachsten Übungen beginnen.
Bevor Sie mit dieser Technik fortfahren, müssen Sie sich vorbereiten. Sie können eine warme, entspannende Dusche nehmen und mit heißem Wasser komprimieren. Das Fazit ist, dass die Genitalien gut aufgewärmt sind.
Wichtig! Erwärmungsverfahren müssen direkt mit dem Penis durchgeführt werden, es ist strengstens verboten, den Hodensack zu berühren!
Jelking kann trocken und nass sein. Der Unterschied besteht darin, dass mit nassen Geräten spezielle Gele oder Cremes verwendet werden. Erstens lohnt es sich, alle zwei Tage nach drei Monaten regulärer Massage Übungen durchzuführen.
Die Essenz der Technologie ist in mechanischen Auswirkungen auf die Genitalien. Das Mitglied wickelt sich mit zwei Fingern an der Basis um, die Palmen gleitet am Kofferraum. Jetzt ist es notwendig, das Mitglied von unten nach oben zu strecken, während Sie nicht auf der gesamten Oberfläche reagieren sollten - der Kopf sollte nicht berührt werden.
Suchen Sie keine vollständige Erektion. Wenn dies geschah, stoppen Sie den Unterricht für ein paar Minuten. Übungszeit - bis zu 10 Minuten.
Verwenden Sie für Nasstechnik ein Gel oder Schmiermittel. Führen Sie Dehnungsbewegungen von rechts nach links durch. Ändere deine Hände regelmäßig. Für Anfänger sollten Sie nicht mehr als 100 Ansätze verfolgen. Um die Effizienz zu erhöhen, können Sie spezielle Cremes verwenden, um den Penis zu erhöhen.
Technik von Tao
Wie mache ich Massage, um ein Mitglied mit der TAO -Technik zu erhöhen? Die Technik ähnelt Jelking, aber alle Bewegungen sind sehr langsam.
Bewegungen mit Jelking und Tao -Technik ähneln Melken, versuchen Sie, das Blut mit Ihren Fingern zum Kopf zu „treiben“, während sie ein paar Sekunden lang verweilen. Nach Bewertungen kann eine solche Technik ein Mitglied auf 7 cm pro halbes Jahr erhöhen. Stimmt oder nicht, jeder entscheidet sich für sich, aber es ist durchaus möglich, bestimmte Ergebnisse mit regelmäßigem Training zu erzielen.
Technik ul
Wie massiert man korrekt, um ein Mitglied in der OEL -Technik zu erhöhen? Diese Technik eignet sich gut für das Erhöhen von Volumina und Längen. Im Gegensatz zu anderen Techniken ist Großbritannien ein 100% errichtetes Mitglied.
Es gibt zwei Arten dieser Massage:
- doppelt - Der Penis ist in zwei Ringen geklemmt - an der Basis und dem Kopf. Die Zeit für Anfänger beträgt nicht mehr als 40 Sekunden, wie erdingt, die Dauer steigt;
- zurück - Die Position der Hände ist die gleiche wie bei einer doppelten Straße. Der Unterschied besteht darin, dass sich der obere Ring bis zur Basis des Penis erstreckt. Anfänger - bis zu 20 Wiederholungen.
Folgen Sie der Druckkraft. Alle Bewegungen sollten keine Beschwerden verursachen.
Kegel -Technik
Eine Erhöhung eines Mitglieds mit Massage ist eine hervorragende Technik, die keine zusätzlichen finanziellen Kosten erfordert. Alles, was erforderlich ist, ist Zeit und Ausdauer. Die Kegel -Technik ist eine weitere hervorragende Option, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
Die Technik basiert auf dem Training der Beckenmuskeln. Dies ist eine komplexe Technik, die eine detailliertere Studie erfordert. Zuerst müssen Sie lernen, wie Sie den genauen Ort der Muskeln des Beckenbodens bestimmen, da viele Männer nicht wissen, wo sie sich befinden, und eine völlig andere Muskelgruppe trainieren.
Wichtig! Die Muskeln müssen daher mit dieser Technik ruhen lassen, die Intensität der Klassen sollte mäßig sein.
Die erste Übung impliziert Muskelverspannungen und dann ihre vollständige Entspannung. Zunächst werden bis zu 20 Ansätze verfolgt, allmählich steigt die Menge auf 100. Die zweite Übung ist die Muskelverspannung und ihre Aufbewahrung in diesem Zustand für einige Minuten. Eine solche Übung kann zu jeder günstigen Zeit durchgeführt werden - mehrmals tagsüber.
Die dritte Übung ist die Komprimierung der Beckenmuskulatur, die Anstrengungen sind allmählich erforderlich, um zugenommen zu werden. Eine weitere Übung erfolgt nach Urinieren - Schütteln von Tropfen, es ist notwendig, die Muskeln in die entgegengesetzte Richtung zu komprimieren, während sich der Anus ausdehnt.
Übungen müssen in einem nicht -effekten Zustand eines Mitglieds durchgeführt werden, obwohl dies nicht so wichtig ist.
Andere Techniken
Wie man den Penis erhöht, interessiert sich für viele Massagen. Eine geeignete Technik zu finden ist nicht schwierig, da es wirklich viele von ihnen gibt. Es ist nicht notwendig, auf chirurgische Eingriffe zurückzugreifen, da Sie mit konservativeren Methoden Ergebnisse erzielen können. Richtige Bewegungen können durch ein gebärztes Organ erhöht werden, da es sich tatsächlich um einen Muskel handelt. Vor einer Aktion ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren.
Am häufigsten sind manuelle Methoden, die praktisch keine Kontraindikationen haben und mit dem richtigen Ansatz sicher sind.
Die Hauptübung für fast alle Methoden besteht darin, den Penis mit einer Hand (oder zwei Fingern) in den Ring zu klemmen. Das Mitglied muss nach unten und nach links und rechts gezogen werden. Nach einer solchen Übung kann man noch einen machen - den Körper des Körpers mit Blut füllen. Greifen Sie dazu Ihren Schwanz mit Ihren Fingern ein wenig unter dem Kopf und reparieren Sie ihn für ein paar Sekunden. Die Fixierungszeit sollte allmählich erhöht werden.
Kontraindikationen
Es gibt praktisch keine Kontraindikationen für die Massage. Das einzige, was erwähnenswert ist, ist, wenn das Organ Verletzungen vorhanden ist, die Übungen beiseite legen, bis sie vollständig heilend sind.
Konsultieren Sie vor der Ausübung und Auswahl der Ausrüstung einen Arzt, da es individuelle Kontraindikationen geben kann.
Außerdem umfassen Kontraindikationen:
- Rektumpathologie;
- Prostatitis;
- Zystitis;
- Infektionskrankheiten der Abgeordneten.
Sicherheitsvorkehrungen
Bei der Durchführung der Massage sollten die Hände sauber und trocken, geschnittene Nägel sein, um Verletzungen und Kratzer zu vermeiden. Die Bewegungen sollten glatt sein, und in jedem Fall werden starker Druck ausgeschlossen. Anfänger sollten nicht sehr lange verwickelt sein und das Organ überlasten. Denken Sie daran, dass alles in Maßen gut ist und dies auch für diese Situation gilt.
Gehen Sie richtig ein und dann werden die Ergebnisse nicht lange kommen - Sie werden angenehm überrascht sein und Sie können Ihren Seelenverwandten überraschen.